今日の消化プログラム

 

　色々なチケットが、期限が来ていて、貧乏性な私は、無駄にしたくない一心で、ジムに行って来ました～

 

　メガロス○○店、POWER６０分と１０分の腹筋に参加して来ました。

 

　メガロスは、お気に入りのジムなんですが、最近エアロのプログラムが、急激に減って、さらにイントラさんが

 

　変わってしまい、参加したいプログラムが無くなっています　

 

　POWERは、ホームジムと音楽まで、全く同じでした。しかし、メンバーが違うので、また、新鮮な気持ちで、汗をか

 

　けました～今日も満足満足　

 

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