2010-07-17 今日の消化メニュー フィットネス #フィットネス 先程まで、近くで打ち上あげ花火をやっていて、見ていました。もう、すっかり、花火の季節ですね~ 今日は、予定が立たなく、空いた時間で仕方なくMEGADANCEに参加しました。初めてですドキドキ HIPHOPやレゲトン、サルサ、ロックンロール等を1曲のみ短く踊っていくプログラムでした。初めてでしたが、 エアロのパキンパキン?とした動きでは無く、ダラダラした感じが、逆に楽しかったです新鮮でした ダンスの振りは、基本が、エアロと似ているので、違った視点でまた、エアロが、見れる気がしました。