池上 彰 著 を手持ちの本が、無かった為、珍しく買って読む。（本を持っていないと落ち着きません・・殆どビョーキ） ブッシュ政権時の失敗。現在のアメリカの問題。ロシアの傀儡政権等。世界の歴史と経済と時事問題が、ミッ クスされた内容だ。解説が分か…

朝から張り切ってジムに行き、ＫＩＴさんのエアロ2本（エアロ１の40分とオリジナルエアロ60分）、POWER60分ヨ ガ90分に参加しました。ジムに10時に着いて、4時にジムを出ました。殆ど半日、パートさんの仕事の様です 暑いからと、家にいるよりも、ジムで汗…